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  有些瘦腿运动只是针对大腿或小腿设计的,而瑜伽是最好不过的腿部减肥运动,它可360度全方位塑造美腿。小编推荐下面这五式瘦腿瑜伽动作,对于初次练习难度较大,但经过长期坚持后,熟练程度便有所提升。这组瘦腿瑜伽动作同时消除大腿、小腿赘肉,同时塑造大小腿线、单腿弯曲